É a sua hora de aprender a dizer NÃO e se INCLUIR na própria agenda!
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Trabalhar e viver, finalmente em equilíbrio
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Comece a viver de forma mais leve, gostosa e cheia de propósito com o programa Produtividade Sustentável, criado pela comunicadora Izabella Camargo.
O que é Produtividade Sustentável?
Como funciona?
O programa é dividido em vídeo-aulas de até 20min, acessíveis de qualquer telefone ou computador
Para quem é?
- Aperte o play
As 5 principais habilidades que você vai aprender:
01
Identificar os maus hábitos
Acabe com os comportamentos tóxicos
02
Dominar o estresse e ansiedade
E aprenda a reduzi-los ao máximo da sua vida
03
Dizer NÃO com segurança
Descubra como impor limites e se posicionar sem medo
04
Cuidar da saúde mental
Entenda melhor como a sua mente funciona — e o que fazer para preservá-la saudável
05
Planejar — e conquistar — uma vida com as suas regras
Aprenda a criar um plano e usar ferramentas comprovadas para uma vida mais plena, saudável e gostosa!
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A vida não começa na sexta.
E nem acaba no domingo.
Comece a viver dias melhores, todos os dias da semana.
O Método 5D
1. Diagnóstico
Para chegar a algum lugar, é preciso saber onde está. Encontre o seu ponto de partida.
1. Como está seu tempo?
2. Contratos de tempo
3. “Quando” tempo é dinheiro
2. Distrações
Identifique os ladrões de tempo para começar a se incluir na própria agenda.
1. Ladrões de Tempo (Parte 1)
2. Ladrões de Tempo (Parte 2)
3. Tudo menos nós
3. Digo Sim
Aprenda a se colocar como prioridade e dizer sim a você.
1. Saúde: estresse e ansiedade
2. Sono
3. Aprendendo a dizer não
4. Despertar
Atualize a sua identidade para viver um presente coerente.
1. Atualização de identidade
2. Linha do tempo
3. Escolhas
5. Daqui pra Frente
Comece sua nova jornada com todas os recursos para a produtividade sustentável!
1. Agenda desejável e possível
2. Detox para ganhar tempo
3. Planejamento
Aulas Extras
Inteligência emocional. Como recuperar o controle quando a vida sai do eixo.
Guia de Prevenção ao Burnout
Aulão de Educação Financeira
Material Complementar
Apostila de atividades
Exercícios para reflexão e descoberta após cada módulo
- Bônus Turma de 2022
Mentoria mensal com Izabella
Acompanhamento mensal em grupo com a criadora do programa, Izabella Camargo.
Os encontros serão realizados mensalmente por vídeoconferência para conversar sobre dúvidas, supervisionar o progresso e fortalecer o processo de mudança de cada um dos alunos.
O que dizem os alunos
- Turma 02 — 2021
- Turma 02 — 2021
Na mídia
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R$497,00
R$95,00
ou 12 x R$9,50
- Acesso imediato, 100% digital
- 1 ano de matrícula
- 5 módulos + Material complementar
- Aulas extras
- Acesso à mentoria mensal durante 2022
- 7 dias de garantia total
A criadora do programa
Izabella Camargo
Repórter e apresentadora das maiores emissoras de TV do Brasil, Iza sofreu uma crise de Burnout que colocou em jogo a sua saúde e carreira.
A partir daí, começou a estudar possibilidades de conquistar uma vida mais equilibrada. Entrevistou centenas de pessoas — de cientistas a atletas de alta performance —, que somado a própria experiência, deu origem ao best-seller Dá um Tempo! Como encontrar limite em um mundo sem limites.
Dele surgiu o Produtividade Sustentável — programa que une técnicas de psicologia, neurociência, autoconhecimento e meditação para ajudar profissionais de todas as áreas a criar uma vida mais equilibrada e gostosa.
Hoje, Izabella é uma das maiores comunicadoras do país em saúde mental, 3x palestrante TEDx e apresenta o movimento da Produtividade Sustentável para empresas e equipes de todos os segmentos.
Perguntas frequentes
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